Если вы мечтаете попробовать как можно большее количество блюд разных народов — европейская кухня ждет вас. В ее основе огромное множество рецептов, так как территория Европы невероятно большая: это и французская кухня с ее нежными круассанами, и итальянская кухня с аппетитной пастой, и классический греческий салат с фетой, и испанский суп гаспачо — перечислять можно бесконечно. Наиболее полезной считают средиземноморскую кухню, так как ее характерная особенность — принцип питания только свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни зачастую применяют для готовки легко усваиваемое человеческим организмом оливковое масло.